Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 15 tháng 4.

4월 15일 만보 완주

 

 

Tôi đã vui vẻ đi bộ 10.000 bước trong tiết trời mùa xuân nắng ấm.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

 

bình luận12
  • 만보 잘 채우셔네요 
    오늘하루도 열심히 걸어보아요 
    nhà văn
    응원에 힘 입어 내일도 화이팅해서 열심히 걸어보겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 잘 채우셨어요
    불금인 오늘도 만보 걷기 고고요? 
    nhà văn
    매일 하루도 빠짐없이 건강을 위해 만보 이상 열심히 걷고 있답니다
  • 수요일도 열심히 잘 걸으셨어요 
    오늘도 화잍이입니다 
    nhà văn
    낮에는 기온이 많이 오르는데 저녁에는 또 쌀쌀해서 일교차가 꽤 크더라구요
  • 걷기 너무 좋은 날씨예요
    nhà văn
    화창한 날씨에 미세먼지도 덜해서 야외에서 운동하기 좋았답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수요일 만보걷기 수고하셨어요.
    오늘도 운동 열심히 해주세요
    nhà văn
    싱그러운 봄이 되니 공원에서 걷는 것만으로도 힐링이 되네요
  • 기분 좋게 만보
    잘 걷고 오셨네요
    nhà văn
    봄은 미세먼지만 없으면 야외에서 운동하기 더할나위 없이 좋은 계절인 것 같아요

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