Tiếng Việt
Ngày nay, tập luyện càng cường độ cao thì hiệu quả càng tốt.
Tôi đã thực hiện một bài tập nhảy mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng làm theo.
점핑운동 잘하셨네요 활기차게 운동하셨군요
역동적인 동작이 많아서 힘든 홈트지만 그 만큼 운동 효과는 좋답니다