피부미인되고파
계란과 두유 드시고 단백질 보충 잘 하셨어요
Tôi ăn trứng nướng và trứng luộc sau buổi tập thể dục buổi sáng.
Tôi bổ sung protein và đảm bảo uống cả sữa đậu nành có hạt nữa.
0
0
bình luận 4
- leajjang9017
이른 아침부터 운동하시다니... 식단까지 이렇게 관리하시는거에 대단하다고 생각해요.
- y21049385
운동후 계란과 두유로 단백질 보충 잘 해주셨네요
- 떼뉴🧡
구운계란 삶은게란 둘다 맛있어 보이네요 단백질 보충 최고죠