Bổ sung protein sau khi tập luyện 🥚

Hôm nay, sau buổi tập sáng, tôi lại bổ sung protein.

Tôi luôn đảm bảo ăn trứng luộc ấm và uống sữa đậu nành.Bổ sung protein sau khi tập luyện 🥚

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동후에 삶은 계란과 두유로 
    단백질 보충 잘 하셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      운동후에 단백질 섭취 해주고 있어요
      꼭 챙기네요