Tiếng Việt
Hôm nay, sau buổi tập sáng, tôi lại bổ sung protein.
Tôi luôn đảm bảo ăn trứng luộc ấm và uống sữa đậu nành.
운동후에 삶은 계란과 두유로 단백질 보충 잘 하셨어요
운동후에 단백질 섭취 해주고 있어요 꼭 챙기네요