Tôi đã thêm các loại hạt vào món sữa chua ăn nhẹ bổ dưỡng. Các loại hạt rất giàu chất béo không bão hòa, vì vậy chúng tốt cho sức khỏe tim mạch.
심혈관 질환에도 도움이 되는군요 근데 맛있어보여요!