Bài tập tại nhà hôm nay

Bài tập tại nhà hôm nay

 

 

Hôm nay, trong số các bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới của Cash Home Training...

Tôi đã thực hiện một bài tập 5 phút tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho cơ mông.

 

0
0
bình luận 5
  • 메론잉
    엉덩이 운동도 잘 하셨어요 힘내세요 
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      캐시홈트는 대부분 시간도 짧은데다 다양한 루틴이 많아서 재밌게 하고 있답니다
  • 유저GcGwbUz0yu
     가벼운 운동으로 힐링하셨네요 
    하다 보면 피로가 싹 가시는 기분일 거예요  
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      짧은 시간이지만 홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 생각보다 크더라구요
  • 들꽃7
    홈트하고 뭉친근육으로 
    잘 풀어 주셨네요