Tán gẫu tự do

Bài tập tại nhà hôm nay
2026.03.04 22:45
kiểm tra 24sắt vụn 0

오늘의 홈트

 

 

Hôm nay, trong số các bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới của Cash Home Training...

Tôi đã thực hiện một bài tập 5 phút tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho cơ mông.

 
bình luận5
  • 들꽃7
    홈트하고 뭉친근육으로 
잘 풀어 주셨네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     가벼운 운동으로 힐링하셨네요 
하다 보면 피로가 싹 가시는 기분일 거예요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    짧은 시간이지만 홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 생각보다 크더라구요
  • 메론잉
    엉덩이 운동도 잘 하셨어요 힘내세요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    캐시홈트는 대부분 시간도 짧은데다 다양한 루틴이 많아서 재밌게 하고 있답니다