Tiếng Việt
Tôi đã tập một bài tập bụng cực kỳ đơn giản. 12 động tác. Kích thích đốt mỡ bụng với nhiều tư thế khác nhau.
복근운동 잘 하셨네요
12동작이라니 다양해서 지루하지 않겠네요. 뱃살 자극 제대로 될 것 같아요.