Tán gẫu tự do

Đã hoàn thành 13.000 bước vào ngày 28 tháng 2.

2026.02.28 23:55
kiểm tra sắt vụn

Đã hoàn thành 13.000 bước vào ngày 28 tháng 2.

 

 

Suốt cả tháng Hai, không bỏ sót một ngày nào.

Tôi cảm thấy khá tự hào về bản thân vì mỗi ngày đi bộ hơn 10.000 bước.

Chúc ngủ ngon.

0
0
bình luận 8
  • wonhee095003
    한달 완주하셨네요
만3천보 수고하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      기온이 올라서 포근해지니 걷는 걸음수도 조금씩 늘어나네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    만삼천보 걷기 잘 해주셨네요
오늘도 꾸준히 걷기 해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      무슨 운동이든 제대로 된 효과를 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요
  • 블루재스민
    매일 만보라니 대단하시네요
이번 달에도 걷기 응원합니다
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      벌써 몇 년째 하루도 빠짐없이 매일 만보 이상 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    정말 꾸준하게 하셨네요
한달 결산하면 뿌듯하시겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      저의 건강 유지 비결이 바로 매일하는 만보 걷기와 홈트랍니다