Bài tập này rất tốt để khởi động nhẹ nhàng đấy haha.
폼롤러 사용 하셨네요 저는 사놓고 안써요
사용해주심 좋아요 저도 눈에 보이는곳에 둬요
폼롤러로 건강하게 몸도 풀어주신다고 하면 더없이 좋겠는걸요