Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tăng cường sức mạnh phần thân dưới thông qua các bài tập tại nhà.
Tôi đã thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút.
어제 하체 집중 근력운동 잘 해주셨어요 오늘도 꾸준히 해 주세요
캐시홈트는 다양한 루틴이 많아서 재밌게 하고 있답니다