Tôi bắt đầu ngày mới bằng những bài tập giãn cơ thư giãn. Sau khi thư giãn các cơ, cơ thể tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều. Tôi cần phải duỗi người thường xuyên, ngay cả trong ngày.
아침에 스트레칭 잘 해주셨네요 오후에도 운동 화이팅 하세요
아침 스트레칭 잘 했씁니다 몸이 가뿐해집니다
간밤에 뭉친 근육을 캐시 홈트 체조로 잘 푸시고 하루 시작하시네요
간밤에 뭉친 근육 잘 풀었습니다 편안한 밤 되시기 바랍니다
스트레칭 잘 하셨네요
스트레칭으로 몸이 가뿐해집니다 월요일 밤 편안한 시간 되십시오
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루 시작해 주셨네요