Tán gẫu tự do

bài tập nhảy
2026.02.13 22:44
kiểm tra 20sắt vụn 0

점핑 운동

 

 

Bài tập tại nhà hôm nay khá vất vả, nhưng hiệu quả tập luyện rất tốt.

Tôi đã thực hiện một bài tập nhảy mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng làm theo.

 

 
bình luận4
  • 들꽃7
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동
잘 해 주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    초보도 쉽게 따라할 수는 있지만 막상 해보면 결코 쉬운 운동은 아니랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 점핑 운동 해주셨네요
오늘도 꾸준히 홈트 잘해 주세요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    역동적인 동작이 많아서 힘들긴 하지만 그만큼 재밌고 운동효과는 좋답니다