Tôi bắt đầu ngày mới bằng những bài tập giãn cơ thư giãn.
Sau khi thư giãn các cơ ở một vài chỗ, cơ thể tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều.
아침에 스트레칭 잘하셨네요!! 건강을 위해서 잘 해주면 좋지요
스트레칭 개운하고 좋겠어요 몸 잘풀어내어 주세요