Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 7 tháng 2.

2월 7일 만보 완주

 

 

Một đợt rét đậm bắt đầu, và gió mạnh, lạnh thổi suốt cả ngày.

Việc tập thể dục ngoài trời rất khó khăn.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

bình luận16
  • 유저ZaV5ghvxrt
    한파에 10000보 걸으셨네요.
    추운 날씨에 수고하셨어요. 
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    이제 날이 더 포근해지면 걸음수를 좀 더 늘여야겠어요
  • ssul0115
    만보 고생하셨습니다
    날이 추운데 고생하셨어요!
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    오늘은  화창한 날씨에 만천보 이상 걸었답니다
  • 들꽃7
    어제 너무 추웠는데
    걷기 수고 하셨습니다 오늘도 좋은 하루 되세요 
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    이번 주는 그래도 기온이 많이 올라서 야외에서 운동할 만하네요
  • roseyu308291
    추운날 걷기운동 수고하셨어요,
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    날씨나 요일 상관없이 루틴대로 꾸준히 걷고 있어요
  • fjrtp73789
    만보 잘 채우셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    벌써 몇 년째 매일 만보 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 바람이 많이 불어서 날씨가 추웠어요 오늘도 옷 따뜻하게 입으세요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    기온이 많이 내려가면 바람만 세게 불어도 체감기온은 더 떨어지지요
  • wonhee095003
    추워서 덜덜 떨었네요
    만보 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    추운 겨울에는 만보 이상 걷기가 힘들더라구요
  • highway032
    오늘 넘 추웠어요 만보 고생하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    2월 초만 해도 추웠는데 이젠 한파가 한 차례 지나가서 살 만하네요