Tôi đã thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh tập trung vào phần thân dưới, rất tốt để xây dựng sức mạnh cho đôi chân. Với 13 động tác, bài tập này đốt cháy một lượng calo vừa phải.
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
다리 힘 기르기 좋은 하체 집중 근력운동 잘하셨네요
하체운동 잘 하셨군요
다리 힘 기르기 좋은 하체 집중 근력운동 잘 해 주셨네요