Tán gẫu tự do

Bài tập toàn thân cường độ cao
2026.02.06 22:58
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고강도 전신운동

 

 

Ngày nay, trong số các bài tập toàn thân của Cash Home Training...

Tôi đã thực hiện một bài tập toàn thân cường độ cao để đốt cháy calo.

 

 

 
bình luận8
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    매일 다른 종류의 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요
  • gunii
    칼로리 불태우는 짧고 굵은 운동이네요~~ 5분밖에 안돼서 과식하고 소화 좀 시킨 후에 하면 딱이겠어요^^! 고생하셨어요~
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    캐시홈트는 프로그램도 다양하지만 무엇보다 시간이 짧아서 부담없이 하기 좋아요
  • fjrtp73789
    전신운동 잘 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    근력운동은 상체와 하체 그리고 전신운동을 번갈아 가면서 하고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    고강도 전신운동 으로  금요일 운동 잘 해주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    고강도 전신운동이니만큼 한 번 하고나면 땀이 쫙 난답니다