Tôi đã ăn natto!

Đây là natto sống.

Natto là một nguồn protein tốt.

Ngoài ra, vì là thực phẩm lên men, nó bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột và cải thiện môi trường đường ruột.

Sau khi ăn natto, tôi cảm thấy hệ tiêu hóa của mình được cải thiện và nó cũng giúp giảm táo bón.