Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 2 tháng 2.

2월 2일 만천보 완주

 

 

Việc tập thể dục khá khó khăn vì tuyết rơi, nhưng tôi đã đi bộ được 10.000 bước một cách an toàn.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

bình luận16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈오는날 대단하세요
    만천걸음 잘 봣습니다
    nhà văn
    눈이 내리거나 쌓여 있어도 운동을 포기할 수는 없지요
  • 눈와서 걷기 힘든날 만천보 걷기 
    수고 하셨습니다 좋은밤 되세요
    nhà văn
    눈길을 걷는 건 비가 내리는 것 보다 몇 배는 더 힘들더라구요
  • 만천보 완주 고생하셨어요 
    걷기 운동 열심히 해야죠 
    nhà văn
    매일 만보만 꾸준히 걸어도 건강 유지에 큰 도움이 되지요
  • 눈이 내려 힘드셨겠어요 
    걷기 수고하셨어요 
    nhà văn
    오늘은 날씨가 포근해서 산책로에는 눈이 다 녹았더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    대단한 꾸준함이네요. 
    건강 관리에 최고예요
    nhà văn
    벌써 몇 년째 하루도 빠짐없이 꾸준히 걷고 있답니다
  • 눈내리면 운동하기 힘들죠 만보 수고하셨어요 
    nhà văn
    비 오는 날보다 눈 오는 날이 운동하기 더 힘든 것 같아요
  • 만천보 잘 걸으셨네요
    nhà văn
    평소보다 조금 더 걸어서 기분 좋았답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사진을 볼 때 눈길은 예쁘지만 걷기운동 하시긴 힘드셨을 것 같아요
    nhà văn
    온 몸을 긴장시키고 걸었더니 같은 거리를 걸어도 피로도는 더 하네요

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