피부미인되고파
옥수수 와 감자의 조합이 좋네요. 아침에 건강하게 잘 드셨어요
Tôi đã hâm nóng một ít bắp ngô với khoai tây luộc đặt lên trên và ăn vào sáng nay.
Ngô làm tăng lượng đường trong máu ít hơn, vì vậy ăn khi đói bụng cũng không sao.
Khoai tây rất giàu kali, chất này tốt cho việc kiểm soát huyết áp.