Tán gẫu tự do

Các bài tập chân giúp loại bỏ mỡ đùi
2026.01.13 23:09
kiểm tra 20sắt vụn 0

허벅지 군살 없애주는 다리운동

 

 

Hôm nay, trong số các bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới của Cash Home Training...

Tôi đã tập các bài tập chân để giảm mỡ đùi.

 

 
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    허벅지 탄탄하게 하셨어요
운동 잘해주셨어요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    허벅지 근육은 상대적으로 만들기 수월한 것 같아요
  • fjrtp73789
    다리운동 잘 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    아침저녁으로 홈트 열심히 하고 있답니다
  • wonhee095003
    허벅지 군살 없애주는 운동으로
하체 근력운동 해주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    군살 관리는 평소에 꾸준히 해주는 게 최선 같아요