Chỉ số đường huyết của bánh sô cô la và bánh brownie
Tôi khá ngạc nhiên vì con số đó tương đối thấp.
호빵이 1위네요 빵은 전부 혈당을 올리네요
빵이 탄수화물 덩어리이긴 하지요
호빵 너무 의외네요
호빵 맛있는데 많이 먹으면 안 되겠어요
빵 24종류로 식후 혈당이 잘 보고 갑니다
종류별로 상승 지수가 달라서 식단할 때 참고하면 좋겠어요