Tôi đã tập các bài tập giảm mỡ tay và squat tại Cash Home Training.
Bài tập này có tác dụng như một bài tập rèn luyện sức mạnh.
오늘도 2가지 홈트로 근력 운동 잘 해 주셨네요
홈트로 두가지나 하셨네요 수고 많으셨습니다. 남은 오후도 활기차게 보내세요~
운동 잘 마치셨네요
상하체 야무지게 해주셨네요 운동 잘챙겨서 해주셨어요
팔뚝살제거 운동과 스쿼트 잘 하셧네요