Tôi nấu cơm với lúa mạch, đậu đen và nhiều thứ khác nữa.
Lúa mạch làm tăng lượng đường trong máu ít hơn, còn đậu đen chứa anthocyanin, có tác dụng chống oxy hóa.
bình luận5
Bài viết phổ biến Tán gẫu tự do
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua