Những lý do tại sao bạn cần ngủ nhiều hơn 7,5 giờ.

7.5시간 이상 자야되는 이유

 

 

Người ta nói rằng ngủ hơn 7,5 tiếng mỗi đêm rất tốt cho sức khỏe.

Điều đó có cơ sở khoa học.

 

 

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일찍 자야겠네요..
    하지만 저녁만 되면 그게 쉽지않아요 
    nhà văn
    저도 매일 늦게 자서 고민이 많답니다
  • 우와~ 매일 그렇게 자기 힘드네요.
    어쩌지...
    nhà văn
    저도 6시간 안 되게 자서 걱정이 되네요
  • 수면이 여러모로 다 좋다는 이야기는 들었어요
    nhà văn
    숙면만큼 건강에 중요한 게 없지요

Bài viết phổ biến Tán gẫu tự do

Xem thêm trong Tán gẫu tự do