Tán gẫu tự do

Đã hoàn thành 15.000 bước vào ngày 10 tháng 12.

2025.12.11 00:41
kiểm tra sắt vụn

Đã hoàn thành 15.000 bước vào ngày 10 tháng 12.

 

 

Tôi cảm thấy khỏe khoắn nên đã đi bộ 15.000 bước, lần đầu tiên sau một thời gian dài.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

 

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    수요일 만오천보 걷기 잘 해주셨네요.
오늘도 화이팅입니다
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      대부분 만보 정도 걷는데 평소보다 많이 걸으면 기분 좋더라구요
  • fjrtp73789
    15000보 잘 걸으셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      오랜만에 많이 걸어서 소소한 성취감에 마음이 뿌듯했답니다
  • 더달달s
    컨디션 좋은 날은 꽤 걷게 되죠~~
만보 달성 축하드려요 🎉
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      운동하고 나니 몸도 마음도 더 개운해져서 좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만오천걸음 대단하세요
컨디션따라 잘 조절해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      컨디션에 따라 운동량을 조절해서 무리는 하지 않고 있답니다
  • 들꽃7
    만오천보 걷기 수고하셨어요 
수고 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      추운 겨울이 되니 만오천보 이상 걷기가 쉽지 않네요