피부미인되고파
더 단백도 종류가 다양하게 나오죠. 저도 골고루 골라 먹고 있네요
Tôi bổ sung protein bằng một ly sinh tố protein sau bữa trưa.
Tôi nhận ra dạo này mình ăn không đủ protein.
Mỗi ngày mọi người ăn bao nhiêu protein vậy?
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bình luận 4
- 더달달s
더단백 멜론 맛있지요! 저도 제 몸무게나 1.2배만큼은 먹으려고 노력하는데 쉽지는 않더라고요 매끼 20g 최소 10g은 먹으려고 노력해요
- green
프로틴 이거 달달하니 좋았어요
- 못멧지
멜론맛으로 잘 드셨네요 보기만해도 달달함 느껴지네요