Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 2 tháng 12.

12월 2일 만보 완주

 

 

Giờ đã là tháng 12, nhiệt độ đã giảm mạnh và trời đang trở lạnh như dự đoán.

Chúc bạn một đêm ấm áp

 

 

bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보 달성 해주셨네요
    추운날 애쓰셨어요
  • shayne
    
    걷는다는 건 단순하지만 꾸준함이 필요한 습관이에요. 그런 단순한 행동을 통해 삶의 균형을 만들어가는 모습이 참 멋져요. 만보를 걸은 하루는 그 자체로 자신을 사랑한 하루라고 생각해요.
    
  • 떼뉴🧡
    오늘은 더추운거 같아요 따듯하게 입고 운동하세요 
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    앞으로 더 추워질 일만 남아서 걱정이네요 
  • 더달달s
    정말 기온이 뚝 떨어졌어요
    감기 조심하세요!
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    아침저녁으로 일교차가 꽤 커서 감기 조심해야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 만보 걷기 하셨네요
    오늘 날씨가 추운데 옷 따뜻하게 입으세요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    겨울에는 운동하기 전에 옷 잘 챙겨 입어야해요