Tán gẫu tự do

Bài tập Tabata và nhảy
2025.11.23 11:25
kiểm tra 22sắt vụn 0

Tôi đã tập các bài tập Tabata và nhảy tại Cash Home Training.

Đây là một bài tập cơ bản nhưng đốt cháy rất nhiều calo.

타바타와 점핑운동타바타와 점핑운동
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    홈트 잘챙겨서 해주셧네요
2가지 야무지게 하셧어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    dlskdus0907
    홈트 하셨네여
운동 제대로 해봅니당
  • 더달달s
    맞아요 은근 어렵더라고요!
열심히 운동하셨네요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 두가지홈트로 
꾸준히 잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    타바타와 점핑 운동으로 홈트 해주셨네요 
강도가 있어서 칼로리 소모도 되고 좋네요