Tán gẫu tự do

Bài tập Tabata và nhảy
2025.11.23 11:25
kiểm tra 21sắt vụn 0

Tôi đã tập các bài tập Tabata và nhảy tại Cash Home Training.

Đây là một bài tập cơ bản nhưng đốt cháy rất nhiều calo.

타바타와 점핑운동타바타와 점핑운동
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    홈트 잘챙겨서 해주셧네요
2가지 야무지게 하셧어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    dlskdus0907
    홈트 하셨네여
운동 제대로 해봅니당
  • 더달달s
    맞아요 은근 어렵더라고요!
열심히 운동하셨네요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 두가지홈트로 
꾸준히 잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    타바타와 점핑 운동으로 홈트 해주셨네요 
강도가 있어서 칼로리 소모도 되고 좋네요