10.000 bước

Tôi đã tích cực đi bộ để tốt cho sức khỏe trong thời tiết lạnh và đạt được 10.000 bước.

Tôi cần đi bộ thường xuyên.

만보

 

 

bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    추운날씨 만보 대단하세요
    걷기 하시느라 애쓰셧어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기했네요
    수고하셨네요
  • shayne
    하루 만보를 걸었다는 건 단순히 목표를 달성한 게 아니라 스스로를 관리할 줄 아는 사람이라는 뜻이에요. 꾸준함은 결국 자기 확신으로 이어지잖아요. 그 자신감이 삶의 모든 부분에서 좋은 변화를 만들어줄 거예요.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라라베이지
    춥지만 만보까지 고생하셨어요 ^^
    늘 꾸준히 걸으시네요😙😙
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    건강을 위해서 꾸준히 걷기 운동 실천 잘 해 주셨네요