Tôi đã đi bộ 12.000 bước. Đi bộ sau bữa ăn giúp tiêu hóa tốt hơn và làm giảm lượng đường trong máu.
식후 걷기운동 다녀오셨네요 늘 좋은 습관 입니다
만2천보 수고하셨어요 굿밤되세요
목요일 만이천보 걷기 수고하셨어요 좋은 밤 되세요
만이천보 걸음 수고하셨습니다 편안한 시간 보내세요
만이천보 많이 걸으셧네요 건강위해서 잘 걸으셧어요
12000보네요 늘 걸어주세요