12.000 bước

Tôi đã đi bộ hơn 12.000 bước. Đi bộ sau bữa ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Tôi cần đi bộ thường xuyên.

12.000 bước

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘 만 이천보 넘게 걷기 수고 하셨어요
    편안한 밤 되세요
  • 들꽃7
    월요일 만 이천보 걷기 수고 하셨어요 
    굿밤요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    :D
    걷기 수고하셨습니다
    오늘도 좋은하루되세요 
  • 빠담소리
    식후 걷기로 소화도 되고 기분도 좋아요. 
    꾸준한 실천이 정말 멋지십니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만이천보 달성 대단하세요
    추워지는 날 보온 잘하고 다니세요