Tôi đã đi bộ hơn 10.000 bước. Đi bộ sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng tốt cho việc kiểm soát lượng đường trong máu.
저녁드시고 나서 소화도 시킬겸 걷기 잘 하셨네요
오늘의 만보 응원합니다 내일도 파이팅입니다 아자
식후 만보걷기 해주셨군요. 소화에도 도움되고 좋죠
식후 걷기 하셨네요 오늘도 하세요
식후에 만보 잘하셨어요 건강에 이로운점이 많더라구요