Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 20 tháng 10.

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 20 tháng 10.

 

 

Trời đã tối rồi, nhiệt độ giảm xuống nhiều.

Chúc bạn một đêm ấm áp

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bình luận 12
  • 다시꿈꾸는세상
    만보걷기 수고하셨어요 
    따뜻한 밤 되세요 
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      저의 건강 유지 비결이 매일 만보 걷기와 홈트랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tenlucy50
    굳굳입니당
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      벌써 몇 년째 매일 하루도 빠짐없이 만보 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 저녁에 추운데 만보 걷기 수고 하셨어요
    오늘도 화이팅 하세요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      어느새 밤에는 추울 정도라 운동하기 쉽지 않더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보 달성 해주셨네요
    일교차가 큰 요즘 건강 잘 챙기세요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      환절기를 건강하게 나는 법은 운동밖에 없는 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    20일 만보 완주하
    셨었나보네용ㅎㅎ
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      날씨 상관없이 매일 만보 꾸준하게 걷고 있답니다
  • shayne
    환절기 바람이 불어도 포기하지 않고 걸음을 이어간 게 참 인상적이에요. 걷는 동안의 생각과 땀이 모두 소중한 기록이 되었을 겁니다. 이런 꾸준함은 금세 사라지지 않아요. 오늘의 발걸음이 건강한 삶의 밑거름이 될 거예요.
    
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      어쩌면 말을 이렇게 이쁘게 하시는지 달아주시는 댓글 읽을 때마다 감동을 받네요. 감사합니다