Tán gẫu tự do

Bài tập ngồi xổm và chống đẩy
2025.10.20 14:34
kiểm tra 22sắt vụn 0

Tôi đã tập squat và chống đẩy tại Cash Home Training.

Bài tập này rất tốt để tăng cường sức mạnh cho tay và chân.

스쿼트와 푸시업 운동스쿼트와 푸시업 운동
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    캐시홈트 두개나
해주셨었나보네요
    오와둥둥
    nhà văn
    캐시홈트 두개나 했습니다 
잘 했습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    2가지 운동 고강도 운동이였겟어요
운동 하시느라 고생하셨습니다
    오와둥둥
    nhà văn
    강도 높은 운동이라 근력에 좋을듯합니다 
운동 잘 했습니다
  • fjrtp73789
    스쿼트와 푸시업 잘 하셨네요
    오와둥둥
    nhà văn
    2가지 조합으로 운동했습니다 
근력길러줍니다
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    오와둥둥
    nhà văn
    홈트 좋습니다 
운동도 많이 됩니다
  • 떼뉴🧡
    어려운 홈트 해주셨네요~
저는 무리무리~~ 수고하셨습니다
    오와둥둥
    nhà văn
    어려운 홈트 도움됩니다
근력길러줍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 두가지 홈트 해주셨네요
수고 하셨어요
    오와둥둥
    nhà văn
    스쿼트와 푸시업 했습니다 
조합 좋습니다