Bài tập ngồi xổm 5 phút

Bài tập ngồi xổm 5 phút

 

 

Hôm nay, chúng ta sẽ tập luyện sức mạnh phần thân dưới.

Tôi đã tập squat 5 phút để định hình đôi chân.

 

 

0
0
bình luận 4
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 하체 근력운동을 하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    5분 알차게 스쿼트 해주셧네요
    홈트로 잘 챙기셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    5분 스쿼트네요
    수고하셨어요
  • 메론잉
    5분 스쿼트 좋네요 
    즐거운 시간 잘 보내세요