Tôi đã đi bộ hơn 7.000 bước bằng cách đi bộ vào buổi sáng và sau bữa ăn. Đi bộ chậm rãi dọc theo một con đường dễ chịu giúp tôi cảm thấy dễ chịu hơn vì bụng đang bị đầy hơi.
점심드시고 나서 7천보 걷기 잘 하셨네요 만보 채우기도 해주세요
오전 7천보 걷기 해주셨군요. 날이 선선해서 걷기 좋았을것 같아요
속불편할때 걷기가 최고인거 같아요~ 편안해지시면 좋겠네요..수고하셨습니다
오늘도 식후 칠천보 걷기 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
걸으니 확실히 소화도 잘되어요 7600걸음 잘걷기 하셧네요
7000보네요 잘 걸어주세요 ㅎ
부지런심에 박수를 보냅니다 걷고 나면 뿌듯하죠
식후 걷기 7000보 좋네요 저도 오늘은 무조건 운동합니다