Tôi đã tập các bài tập Tabata toàn thân và các bài tập nhảy. Nó đốt cháy khá nhiều calo.
두가지 홈트로 오늘도 꾸준히 하셨네요 수고 하셨어요
전신운동 초보자도 가능하니 누구나 하기 좋겠어요 ^^
2가지 운동 잘하셨어요 골라서 홈트 잘해주셧네요