Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 4 tháng 10.

10월 4일 만보 완주

 

 

Trời mưa lất phất cả ngày, nhưng

Tôi đã hoàn thành thành công 10.000 bước.

 

 

bình luận12
  • 노을이 물드는 하늘 아래 걸어온 만보의 여정이 얼마나 값진 시간일지 상상된다. 단순히 운동이 아니라 자신을 돌보는 마음의 표현이었다고 느껴진다. 이런 시간들이 쌓여 내면의 평화로 이어질 것이다.
    
    nhà văn
    비가 오락가락 내리면 야외에서 운동하기 쉽지 않아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보달성 잘하셨어요
    연휴내내 날씨가 안좋았지요
    nhà văn
    비가 오락가락 내리면 야외에서 운동하기 쉽지 않아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    4일 만보 완주네요
    수고햐셨어요
    nhà văn
    비가 오락가락 내리면 야외에서 운동하기 쉽지 않아요
  • 만보 잘 걸으셨네요
    nhà văn
    비가 오락가락 내리면 야외에서 운동하기 쉽지 않아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비오는 날씨에도 꾸준히 만보 걷기 실천 잘 해 주셨네요
    nhà văn
    비가 오락가락 내리면 야외에서 운동하기 쉽지 않아요
  • 만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
    nhà văn
    비가 오락가락 내리면 야외에서 운동하기 쉽지 않아요

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