Tôi đã tập các bài tập làm thon gọn cánh tay và chống đẩy theo chương trình Cash Home Training.
Bài tập này rất tốt để tăng cường sức mạnh cánh tay.
슬림팔과 푸시업으로 홈트 수고하셨어요
슬림팔과 푸시업 운동 잘 했습니다
팔운동 잘 하셨네요
두가지 운동으로 했습니다 운동 많이 됩니다
슬림 팔 운동과 푸시업 운동 응원해요 상체근력이 확실히 늘겠어요
슬림팔 푸시업으로 근력 길렀습니다 운동 많이 됩니다
팔위주로 잘해주셨어요 운동효과가 좋을꺼같아요
팔운동 좋습니다 슬림해지면 좋겠습니다