Đi bộ 10.000 bước

Tôi đã đi bộ hơn 14.000 bước.
Tôi chủ yếu đi bộ sau bữa ăn, điều này giúp tiêu hóa tốt hơn và làm giảm lượng đường trong máu.

Đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    저녁 드시고 걷기 운동 하시면
    꿀잠 자는데도 도움이 될거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라라베이지
    캬~~  혈당조절에두 좋은
    만보까지 고생하셨어요 
  • sa99877288
    식후에 걷기 해주셨네요 만보 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기네요
    저도 넘었네요 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만사천보 걷기 하셧네요
    걸음수가 어마어마합니다