Tôi bắt đầu ngày mới bằng những bài tập giãn cơ thư giãn. Sau khi thư giãn các cơ, cơ thể tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều.
아침을 여는 스트레칭 잘 하셨어요! 꾸준히 운동하시네요
하루 아침을 열기에 스트레칭이 참 좋네요 오늘도 좋은 하루 되세요
몸풀기 잘해주셨네요 상쾌하고 좋겠어요