Đi bộ 10.000 bước

Tôi đã đi được 10.000 bước.
Đi bộ vào buổi sáng và sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm lượng đường trong máu.

Đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    일요일도 건강을 위해서
    만보걷기 잘 해주셨네요. 다음 주도 화이팅 하세요
    • 오와둥둥
      nhà văn
      만보 달성했습니다
      열심히 걷겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기네요
    많이 걸으셨네요
    • 오와둥둥
      nhà văn
      만보 걸었습니다 
      식후 걷기 소화도 잘 됩니다 
  • 메론잉
    만보 걷기 고생하셨습니다 
    건강한 걸음 이어나가세요 
    • 오와둥둥
      nhà văn
      건강한 걸음 잘 이어가겠습니다
      걷기 좋습니다