Tán gẫu tự do

Bài tập toàn thân cường độ cao

2025.09.20 23:01
kiểm tra sắt vụn

Bài tập toàn thân cường độ cao

 

 

Hôm nay, cường độ tập luyện cao hơn bình thường.

Tôi đã thực hiện một bài tập toàn thân cường độ cao để đốt cháy calo.

 

 

0
0
bình luận 8
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      가끔씩 강도 높여서 홈트하는 게 효과가 좋더라구요
  • tradingcom
    홈트로 고강도 전신운동을 하셨네요 
수고하셨습니다
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      일주일에 한번씩은 꼭 하는 루틴이랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    전신운동하셨네여
잘 해주셨어여
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      하체 근력운동을 주로 하지만 전신운동도 자주 한답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    칼로리 불태우셧네요
홈트로 운동 잘하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      nhà văn
      매일 강도를 달리 해서 하면 운동효과가 더 좋은 것 같아요