Tôi đã đi bộ 10.000 bước. Đi bộ sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát lượng đường trong máu.
만보 달성 축하드려요 저도 요즘 망보 이상 채우네요
만보 고생하셨습니다 날이 쌀쌀한데 화이팅입니다
만보달성이네여 고생하셨어여
만천걸음 잘 걸어주셨네요 혈당케어 잘하셨어요