Tôi tập các bài tập tay và squat với khoảng thời gian nghỉ giữa các bài tập.
Bài tập này rất tốt để tăng cường sức mạnh cho tay và chân.
팔운동과 스쿼트로 근력 잘 길러주셨네요. 수고하셨어요
팔운동과 스쿼트 수고하셨습니다. 건강한 운동들이네요.
팔운동과 스쿼트로 홈트 잘 챙겨주셨네요
스쿼트와 팔운동 잘 하셨네요
홈트 수고하셨습니다
홈트로 2가지 운동 잘하셨어요 건강위해서 잘해주세여