Tôi đã ăn một quả trứng luộc.
Đây là một loại protein hoàn chỉnh, vì vậy nó rất tốt cho việc cung cấp chất dinh dưỡng.
삶은계란 으로 두개 드시고 단백질 보충 해주셨네요
저도 매일 삶은계란 섭취하네요 잘 챙겨 주셨네요
계란드셨군요 단백질 보충에좋아요
완전 단백질 맞죠 잘드셨어요
완전단백질이라는 말에 고개 끄덕이게 되네요💪 저도 운동 후엔 삶은 계란이 제일 든든하더라고요.
속도 든든해지고 맛도 좋지요 구해서 먹기 쉬운 달걀 잘챙겨드세요