Bài tập giãn cơ buổi sáng

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ buổi sáng.
Giờ đây, chứng cứng khớp ở cổ, vai và lưng dưới đã giảm bớt, cơ thể tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều.
Bài tập giãn cơ buổi sáng

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭
    으로 몸풀기 해주셨네요
  • roseyu308291
    뭉친근육을 이완시키는,
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘하셨어요~^^
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
    좋은 루틴이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    아침에 잠도깨고 좋을꺼 같아요
    개운하게 스트레칭 잘하셧어요