Tôi bắt đầu ngày mới bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng. Tôi cảm thấy toàn thân nhẹ nhàng hơn sau khi thả lỏng sự căng thẳng ở cổ, vai và lưng dưới.
상쾌한 홈트로 시작하셨네요 뭉친 근육을 풀어주니 시원합니다
스트레칭 너무 잘 해주셨네요
스트레칭 좋지요 해주는게 좋네요
4분여동안 스트레칭 잘하셨어요 개운하고 좋을꺼 같아요