Bài tập chống đẩy và ngồi xổm

Tôi đã thực hiện các bài tập chống đẩy và squat theo chương trình Cash Home Training, có khoảng thời gian nghỉ giữa các bài tập.

Bạn có thể tăng cường sức mạnh cho cơ bắp tay và chân.

Bài tập chống đẩy và ngồi xổm

Bài tập chống đẩy và ngồi xổm

0
0
bình luận 4
  • fjrtp73789
    푸쉬업이랑 스쿼트 잘 해 주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    푸쉬업과 스쿼트 두가지로
    운동 잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라라베이지
    시간차 두셨지만 역시나
    건강하게 홈트 수고하셨습니다 😄😄😄
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    푸시업과 스쿼트 운동 좋네요
    잘챙겨서 해주셨네요