Bài tập làm thon gọn cánh tay và bài tập ngồi xổm

Tôi đã thực hiện các bài tập Slim Arm và squat của Cash Home Training với khoảng thời gian nghỉ giữa các bài tập.

Nó giúp tăng cường sức mạnh cơ tay và cơ chân.

Bài tập làm thon gọn cánh tay và bài tập ngồi xổm

Bài tập làm thon gọn cánh tay và bài tập ngồi xổm

0
0
bình luận 3
  • fjrtp73789
    다리운동이랑 팔 운동 잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭22
    스쿼트랑 팔운동 잘 하셨네요!
    꾸준히 운동하면 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    2가지 운동 야무지게 하셨네요
    건강 잘 챙기고 계시네요